【4月22日 月曜日】元ライザップトレーナーが教える産後栄養豆知識と骨盤運動セミナ
子育て奮闘中のママさん、普段の食事は大丈夫ですか?
子どもの食事は気にしているけど、ママさんの食事は疎かになっていませんか?
産後のママさんにも摂ってもらいたい栄養素があります!
ぜひこの機会に産後栄養のポイントを押さえてもらえると幸いです
産後太りは骨盤・体幹部の崩れの要因です。
簡単な骨盤運動も行いますので、ご参加お待ちしております。
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開催日
4月22日   月曜日 10:30〜11:30
料金は3,500円
1ドリンク+託児付きです。
先着5組様です。
お名前・お電話番号・お子様のお名前・お子様の月齢
をご記入ください。
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講師 村石昌大(むらいしまさひろ)
元ライザップトレーナーで
鹿島田駅近でパーソナルトレーニングジムを経営
パーソナルトレーニングジム「BodyMakers’」
鹿島田生まれ・鹿島田育ち
自身も1歳11ヶ月の男の子を子育て中